Coaching privé & duo
100 % personnalisé. 100 % pour vous.
Que ce soit en coaching individuel ou en duo, ces séances sont entièrement construites autour de vos objectifs : remise en forme, performance, perte de poids, renforcement, réathlétisation ou bien-être global.
Vous bénéficiez d’un accompagnement sur mesure, d’une attention totale et d’un suivi précis dans un studio intimiste, loin des salles surchargées. Le coach vous connaît, vous suit dans le temps et adapte chaque séance à votre évolution.
L’expérience la plus personnalisée pour des résultats visibles et durables.
Reformer – TRX (6 personnes max)
Un concept unique, introuvable ailleurs.
Ce cours signature allie la précision du Reformer et l’intensité du TRX pour un entraînement complet, intelligent et ultra-efficace. Grâce au travail en suspension et à la résistance du reformer, chaque mouvement est contrôlé, fluide et profondément engageant.
En groupe ultra-restreint (6 personnes maximum), le coach est entièrement disponible pour vous corriger, vous guider et adapter chaque exercice à votre niveau. Ici, pas de routine impersonnelle : vous progressez séance après séance, avec le même coach, dans une ambiance cosy, motivante et bienveillante.
Résultat : un corps plus fort, plus stable, plus tonique… et un vrai sentiment de suivi.
Circuit Training / Cross Training (5 personnes max)
Petit groupe. Gros résultats.
Un entraînement dynamique et complet, mêlant force, cardio et mobilité, à travers des circuits variés utilisant rack à squat, kettlebells, haltères et poids du corps. Chaque séance est différente, stimulante et pensée pour vous faire progresser durablement.
Avec seulement 5 personnes par cours, le coach ajuste les charges, corrige les postures et vous pousse juste ce qu’il faut — sans jamais vous perdre dans la masse. Vous êtes connu(e), suivi(e) et encouragé(e), séance après séance, par le même coach.
Un cross training à taille humaine, efficace, sécurisé et motivant.
Coaching privé & duo
100 % personnalisé. 100 % pour vous.
Que ce soit en coaching individuel ou en duo, ces séances sont entièrement construites autour de vos objectifs : remise en forme, performance, perte de poids, renforcement, réathlétisation ou bien-être global.
Vous bénéficiez d’un accompagnement sur mesure, d’une attention totale et d’un suivi précis dans un studio intimiste, loin des salles surchargées. Le coach vous connaît, vous suit dans le temps et adapte chaque séance à votre évolution.
L’expérience la plus personnalisée pour des résultats visibles et durables.
Reformer – TRX (6 personnes max)
Un concept unique, introuvable ailleurs.
Ce cours signature allie la précision du Reformer et l’intensité du TRX pour un entraînement complet, intelligent et ultra-efficace. Grâce au travail en suspension et à la résistance du reformer, chaque mouvement est contrôlé, fluide et profondément engageant.
En groupe ultra-restreint (6 personnes maximum), le coach est entièrement disponible pour vous corriger, vous guider et adapter chaque exercice à votre niveau. Ici, pas de routine impersonnelle : vous progressez séance après séance, avec le même coach, dans une ambiance cosy, motivante et bienveillante.
Résultat : un corps plus fort, plus stable, plus tonique… et un vrai sentiment de suivi.
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| lun. 09/03 | mar. 10/03 | mer. 11/03 | jeu. 12/03 | ven. 13/03 | sam. 14/03 | dim. 15/03 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | 5 places restantes | 6 places restantes | |||||
| 07:30 | 6 places restantes | 6 places restantes | 6 places restantes | 6 places restantes | |||
| 08:00 | 6 places restantes | 6 places restantes | |||||
| 08:30 | 6 places restantes | 6 places restantes | 6 places restantes | ||||
| 09:00 | 6 places restantes | 6 places restantes | |||||
| 09:30 | |||||||
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| 10:30 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | 6 places restantes | 6 places restantes | 6 places restantes | 6 places restantes | |||
| 12:00 | 6 places restantes | 6 places restantes | |||||
| 12:30 | 6 places restantes | 6 places restantes | 6 places restantes | 6 places restantes | |||
| 13:00 | 6 places restantes | ||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | 6 places restantes | ||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | 6 places restantes | 5 places restantes | 6 places restantes | 6 places restantes | |||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | 6 places restantes | 6 places restantes | |||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | 6 places restantes | 6 places restantes | 6 places restantes | 6 places restantes | |||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | 6 places restantes | 6 places restantes | 6 places restantes | 6 places restantes | |||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:30 |
Un accompagnement au coeur de la méthode
KillTraining est né d’une conviction forte : un bon entraînement commence par l’écoute.
Avant de chercher la performance, il est essentiel de comprendre le corps, le rythme, et les besoins de chacun.
Les séances sont encadrées, les mouvements corrigés, la progression suivie.
L’objectif est simple : proposer un entraînement efficace, sécurisé et durable.
Une approche complète et équilibrée.
Pour répondre à des besoins variés, KillTraining propose une méthode d’entrainement globale.
Pilate Reformer pour renforcer en profondeur, améliorer la posture et prévenir les blessures
TRX pour développer force fonctionnelle, stabilité et coordination
Coaching privé pour un accompagnement personnalisé et des objectifs clairement définis
Cours type HYROX pour repousser les limites, travailler l’endurance, la puissance et le mental.
Chaque discipline est complémentaire.
Chaque séance est pensée avec précision.
Un lieu conçu pour se sentir bien
Un espace industriel chaleureux, brut et authentique. Un lieu qui donne envie de s’entrainer, de se dépasser et de revenir.
Ici on transpire.
On travaille.
Mais surtout un lieu où l’on se sent à sa place.